怎么做才能有效远离白癜风?白癜风虽然不会说让人致死，但是会非常影响患者的外在形象，并且还容易使患者产生自卑的情绪，导致患者心理压力很大甚至没有办法正常地生活。那么，怎么做才能正确远离白癜风?昆明白癜风医院接下来就给大家介绍。

1养成良好的生活习惯

很多朋友的生活习惯都非常不健康，他们喜欢熬夜和过量喝酒，长期这样的话就会导致人的免疫力下降，从而诱发各种病，其实大家平时要养成良好的生活，这样才能预防白癜风产生。

2减少有害气体的吸入

有些朋友非常喜欢锻炼身体，但是把路边往往有很多废气和灰尘，吸入这些东西的话对身体是非常不好的。因此大家在锻炼身体的时候应该选择公园等空气清新的场所。

3注意劳动防护

在工作中如果受了外伤的话，很容易诱发该相信白癜风，因此大家平时在工作的时候要做好劳动防护，以免自己受伤。平时不要直接摸化工材料以及油漆、重金属等有害物品。

4装修好的房子要通风以后再入住

刚装修好的房子里面往往含有甲醛、苯等有害物质，住在里面的话容易对身体造成损害，从而诱发白癜风。因此装修完房子以后应该通风三个月以后再搬进去居住，大家住到新房子里以后也要经常通风。

5避免皮肤感染

大家在日常生活中要注意避免皮肤感染，皮肤感染会诱发白癜风，已经得了白癜风的患者也会因为受伤而导致白癜风蔓延，这一点要注意。

云南白癜风医院温馨提示：患了白癜风以后，患者要注意平时少吃一些对黑色素的形成有影响的食品。像西红柿、猕猴桃等食物，里面还有维生素c，多数c会使皮肤变白，因此白癜风患者平时一定要少吃。